SPIROTIGER® – ENTRAINEMENT RESPIRATOIRE AVEC CHIARA MAGNAN

Je viens de croiser Pauline. Elle était rouge à faire pâlir une tomate. J’ai essayé de décoder ce qu’elle me disait tant elle était essoufflée. J’ai compris qu’elle venait de reprendre la course à pied et qu’elle en bavait (et c’est pas peu dire…) Et oui que voulez-vous, six mois sans sport d’endurance, non seulement ça vous coupe les pattes mais aussi le souffle !

Je lui ai parlé de Chiara Magnan qui propose des séances aux Houches et à Chamonix de SpiroTiger®. C’est un petit appareil qui renforce les muscles respiratoires, retarde par conséquent leur fatigue à l’effort, et fait baisser leur consommation d’oxygène. En clair, il faut souffler et inspirer dans ce petit instrument tout en essayant de maintenir une certaines cadence indiquée sur l’écran.

En plus d’améliorer son souffle, les muscles abdominaux et dorsaux se musclent si le diaphragme travaille bien, ce qui permet de sculpter en douceur sa silhouette. Alors qu’on expire dans l’appareil, on peut également faire quelques exercices de gym. Il suffit de 2 à 3 fois 15 minutes par semaine en moyenne pour être au top de sa forme !

Quand j’ai ajouté que des sportifs de haut niveau recommandaient le SpiroTiger®, elle m’a quitté d’un bon pas, le numéro de Chiara à la main, bien décidée à aller lui téléphoner de suite !

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J’ai revu Pauline il y a quelques jours. Ce n’est plus ses baskets qui lui couraient après mais bien le contraire ! Elle était ravie de sa rencontre avec Chiara. Ses séances de SpiroTiger® lui redonnent petit à petit endurance et énergie. Elle se sent mieux et ça se voit tout de suite sur les traits de son visage.

Pour les petits ventres des ménopausées, pour les sportifs blessés qui ne veulent pas perdre leur souffle et leur endurance, pour les personnes qui s’essoufflent rapidement, le Spiro Tiger® est une solution simple et efficace.

Non seulement Pauline risque de me déposer au Cross mais en plus, elle sera canon en maillot ! Parfois, je devrais garder mes bons plans pour moi…

Chiara Magnan propose également des massages suédois et massages minceur. Des forfaits couplant le SpiroTiger® et un massage sont possible. Consultez le site de Chiara.

Vous pourrez retrouvez Chiara et essayer le SpiroTiger® lors du Salon de la Forme et du Bien-être 2 les 17 et 18 mai 2014 aux Aiglons à Chamonix.

Chiara Magnan

225 rue du Dr Paccard – Chamonix
ou Chemin de l’Ormey – Les Houches

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chamonixmassages@gmail.com

06 61 84 20 66